冬天跳绳能减肥吗持之以恒，效果肯定好，另外要比较冬夏的效果，当然是夏季更好，因为天气炎热，代谢快。可以减肥的。运动减肥是一种非常艰苦的事情，要达到减肥目的首先你要明白必须将身上的脂肪消耗掉，才能达到减肥的效果，同时还要...
小编 2024-01-19 43 0