减肥针灸穴位

针灸减肥一般扎哪些穴位?需要注意哪些事项

常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。

可以促进能量的代谢，增加能量消耗，促进体脂的动员及脂肪分解，最终实现其减肥效果 。针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中渎穴进行治疗。

最终实现减肥效果。穴位：脐周四穴，中脘，建里，三阴交，足三里 并不是所有的肥胖者都能在针灸减肥中取得理想效果的，针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。

【取穴】腹部十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。冲任失调，带脉不和【临床表现】腰酸肢软，月经不调，经量减少，小便频数，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脉沉细或濡细。

都说针灸减肥好,针灸减肥需要找对哪三个穴位?

1、针灸减肥的穴位一：合谷 合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

2、降低食欲 如上图所示，针灸减肥主要通过针刺颊车穴、带脉、腕谷穴、梁丘穴、内庭穴来降低减肥者的食欲，延长肠胃排空时间，降低能量储存水平，阻止减肥者摄入过多热量。

3、穴位：脐周四穴，中脘，建里，三阴交，足三里　 并不是所有的肥胖者都能在针灸减肥中取得理想效果的，针灸减肥对贰0～50岁的中青年肥胖者效果较好。

4、如何进行针灸减肥腿部。中医认为，下焦经和膀胱经不通是腿部肥胖的标志，这类人时常会水肿。因此，施灸应以足三里、三阴交、梁丘等穴位为主。腹部。

5、按摩3个穴位提高新陈代谢减肥相信大家都知道长胖是因为摄入热量-基础代谢热量-运动消化热量0而导致的，在食物摄入热量不变的前提下增加基础代谢热量的消耗有助于减肥。

6、你好：针灸减肥主要选取如中脘、下脘、气海、关元、天枢、大横、足三里等穴位。

针灸减肥穴位图

1、降低食欲 如上图所示，针灸减肥主要通过针刺颊车穴、带脉、腕谷穴、梁丘穴、内庭穴来降低减肥者的食欲，延长肠胃排空时间，降低能量储存水平，阻止减肥者摄入过多热量。

2、针灸减肥的穴位一：合谷 合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

3、支沟穴即中医腧穴，在前臂背侧，当阳池穴与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸；伸臂俯掌，尺骨与桡骨之间，与间使穴相对处取穴。直刺0.5～1寸。针灸减肥扎内关穴 作用：理气和胃、清热化溼、宁心安神、和胃降逆。

4、针灸减肥方法有哪些针灸减肥扎合谷穴作用：疏风清热、通络、润面泽颜。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。

5、针灸要怎么减肥针灸减肥方法：耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

艾灸减肥灸哪些部位?

1、大椎穴。这一个穴位有非常好的帮助身体变得更加畅通的作用。所以对于一些长时间的缺少运动的人来讲是一个十分好的穴位。因此建议大家在日常生活中可以多进行艾灸，相信对于减肥也有一定的作用。

2、一般的艾灸减肥主要取穴：大椎、腰阳关、中脘、关元、居髎。下面为你介绍艾灸减肥取穴的定位及其主治功能。艾灸减肥灸的穴位：大椎：定位：第七颈椎棘突下。

3、承扶穴：位于臀横纹重点，艾灸这个穴位，可以增强臀大肌细胞的代谢能力，增强肌纤维的活性，改善臀部松弛现象。4 腰部减肥艾灸调理 取穴：天枢，太乙，带脉，肾俞。

4、艾灸刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。艾灸之一：隔姜灸 (一)取穴 主穴：阳池、三焦俞。配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

5、艾灸减肥的穴位艾灸减肥时的取穴一般是关元、归来、足三里、太冲、肾俞、命门、肝俞这几个。

6、艾灸减肥的穴位方法介绍 一般来说，正确的艾灸减肥方法如下：回悬： 将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位，在距离皮肤3厘米处，平行左右移动，或者反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，直至皮肤有红晕为止。

针灸减肥的针灸穴位

你好：针灸减肥主要选取如中脘、下脘、气海、关元、天枢、大横、足三里等穴位。

降低食欲 如上图所示，针灸减肥主要通过针刺颊车穴、带脉、腕谷穴、梁丘穴、内庭穴来降低减肥者的食欲，延长肠胃排空时间，降低能量储存水平，阻止减肥者摄入过多热量。

针灸减肥方法有哪些针灸减肥扎合谷穴作用：疏风清热、通络、润面泽颜。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。

足三里，丰隆，公孙，承山，阴陵泉，梁丘，伏兔，地机，三阴交，关元，气海，水分，天枢，大横，带脉，中脘，建里，内关，曲池，手三里，支沟，中渚，合谷，还有很多，这些是经常用的。