孕妇能吃雪豆

雪豆的功效与作用,雪豆的功效与作用及食用方法和禁忌

1、增强机体免疫功能 雪豆（鲜豌豆）中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2、雪豆高钾低钠对保护心血管有益。雪豆中的蛋白质含量丰富，质量好，包括人体所必需的各种氨基酸的功效与作用，经常食用对生长发育大有益处。

3、功效作用 防癌抗癌，豌豆中富含胡萝卜素，食用后可抑制机体内致癌物质的合成，减少人体内癌细胞的量，降低人体癌症的发病率。通利大肠，豌豆中富含粗纤维能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。

4、球蛋白为66%；和谷蛋白占2%；食疗作用：豌豆性平味甘，具有和中益气、利小便、解疮毒、通乳消胀等功效，对糖尿病、心脏病、产后少乳、痈肿患者有食疗作用。同时，常食豌豆具有防癌、抗癌的作用。

孕妇可以把黄豆、红豆、黑豆、绿豆、雪豆、黑米、糯米、糙米...

怀孕初期是可以吃黄豆的。黄豆的营养是很好的，不管是在三个月以前还是在三个月以后，在怀孕期间都是可以吃的，所以你也不要担心着方面的东西，而且要多吃一些豆制品，豆制品的营养还是不错的，同时，还可以吃一些牛奶之类的。

可以的，加一些红枣味道很好。怀孕期食谱：早餐：五谷粥 做法：黑豆、红豆、黄豆、黑米、小米、芸豆、莲子、绿豆、红皮花生、血糯米、玉米粒、糙米。这个粥就是有什么杂粮都可以放进去煮，每样一小把。

绿豆性寒，其实加了那么东西了，可以不加的，吃是都可以吃的。

黄豆，黑豆，红豆，燕麦，米，西米，绿豆煮粥孕妇能不能吃 这些孕妇都可以的吃的 喝粥的益处 1．资色，吃粥有益于身体，能够让人的脸容丰满有光泽。2．增力，吃粥能够滋补羸弱的身体，增长气力。

切记不可以过量食用，可能会出现胀气现象，煲粥适量添加即可。总结：所以孕妇6周是可以吃大米小米黑米燕麦米糯米红豆绿豆红枣莲子黑豆粥的。备注：在食用的时候要适量，不要一次性吃多了，在添加材料的时候把握好添加量。

可以啊，不过绿豆比较寒凉，最好就不要吃绿豆打的豆浆，黄豆红豆黑豆都行。

豌豆的营养价值及功效

1、增强机体免疫功能：豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力和康复能力。

2、豌豆有什么功效 豌豆味甘，性平，归脾、胃经，有和中下气、通乳利水、解毒之功，可用于吐逆、泄利腹胀、霍乱转筋、乳少、脚气水肿、疮痈。

3、豌豆含优质蛋白质，粗纤维，磷脂，胆碱，人体所需八种氨基酸，维生素，钙，铁，磷，钾等营养物质。鲜豌豆，每100克含蛋白质2克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值。

4、还可以起到瘦身、减肥的功效；豌豆中还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内转化为维生素A，可以起到保护视力，预防和缓解眼睛疲劳、眼睛干涩等症状；含有的蛋白质，可以给人体提供必需的营养，起到提高机体免疫力的功效。

鸡肉.雪豆、黄花、海鲜菇、黑香菇一起煲汤孕妇可以吃吗

1、可以的。孕妇在怀孕期间需要更多营养补充，所以汤水是必备的滋补佳品。而且多喝汤也可使孕妇羊水更多，帮助肚子里的宝宝健康成长。孕妇可以吃香菇炖鸡汤，但其实是凡事都要有个度，最好不要过量食用。

2、孕妇在怀孕过程当中是可以吃香菇炖鸡的，香菇和鸡肉当中的营养物质是非常高的。香菇可以起到清肠润肺以及提高身体免疫力的作用，鸡肉是属于一种含有丰富蛋白质的肉类，对于补充孕妇身体所需要的蛋白质是有很大帮助的。

3、孕妇是可以吃香菇炖鸡，无论是香菇还是鸡肉，对孕妇身体都会带来好处，因此平时是可以吃的。香菇炖鸡是能够食用，但也要注意平时要确保饮食均衡，只有这样才能补充孕妇身体所需要营养物质，从而确保胎儿能够健康成长。