轻度地贫孕妇如何补血

地贫吃什么补血最快

红黑木耳汤材料：红枣10枚、黑木耳10克、高丽菜6克、丹参5克。做法：材料用温水泡发洗净，加适量冰糖加水，隔水蒸1小时。分次服用，每日早晚2次。功效：具有清热补血的功效，可以适用于地中海贫血食用。

比如茄子、西红柿、马铃薯、草莓、橘子、柿子、夏柑、苹果、葡萄、桃子、梨子、甘薯等，然后再多吃一些黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等补血食物更能够加快康复速度。

多吃含铁多的食物。如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏，这些食物都含有丰富的铁物质。同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。多吃新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。

地中海贫血患者应多吃高蛋白食物。因为，光补充铁元素也是不够的，还要使铁被人体充分吸收利用才能起到补血的效果，而高蛋白食物就能够帮助人体对铁的吸收。

女性朋友患有地贫,该如何有效的补血呢?

多吃含铁多的食物。如果孕妈妈贫血了，应该多吃动物血和肝脏，这些食物都含有丰富的铁物质。同时还含有其他的微量元素，如锌、硒等，能有效促进身体对铁质的吸收。多吃新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。

维生素C含量高的食物：维生素C有助于促进铁的吸收和利用，因此对于地中海贫血患者来说，摄入足够的维生素C也非常重要。橙子、柠檬、柚子、草莓、番茄等维生素C含量较高的水果和蔬菜都是不错的选择。

菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。

如果发生休克或是肾衰竭，可能是急性溶血现象，应该立刻送医急救。适当补充叶酸和维生素E。

我觉得可以通过生活方式的调节和科学医疗治疗这两个方面搭配来进行有效的补血。地贫也有先天和后天形成的，一般情况下我们说它是属于一种先天性的遗传缺陷疾病，如果发现比较早并且定期进行产前检查话可以有效的避免。

一般治疗 注意休息和营养，积极预防感染。适当补充叶酸和维生素 B12。 输血和去铁治疗 此法在目前仍是重要治疗方法之一。 红细胞输注 少量输注法仅适用于中间型α和β地贫，不主张用于重型β地贫。

孕妇地贫吃什么补血快,血液不缺铁

1、功效：绿豆芽能够帮助清热解毒，利尿除湿而韭菜能够帮助补肾壮阳，温中开胃，不仅含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、纤维素等等成分，适合怀孕初期的孕妇的理想菜肴。

2、在饮食上注意多吃些有营养的食物，牛奶鸡蛋等高蛋白的食物，这样有助于增强抵抗力。

3、你好，在怀孕期间出现贫血，可以适当的吃菠菜，但是必须得服用补血的药物，比如硫酸亚铁口服液或者是琥珀酸亚铁口服液等。你补充营养，得适当的多吃高蛋白质食物，比如乳制品，瘦肉，鸡蛋，等。

孕期是7个半月,轻微地贫,血红蛋白84,补血不能吃铁剂,怎么办?

忌过量饮茶及咖啡：因为茶叶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以与铁形成难以 溶解的盐类，抑制铁质吸收。因此，女性饮用咖啡和茶应该适可而止，一天1～2杯足矣。用铁锅炒菜易于铁的吸收。

问题分析： 你好，你现在怀孕七个月，血红蛋白浓度是84，这是贫血了，要及时的补充铁剂，不然会影响宝宝正常的生长发育的。

所以补铁矫正了贫血只能说明缺铁是肯定的，地贫可能不大，但无法排除。所以如果红细害触愤吠莅杜缝森俯缉胞脆性或红细胞指标（尤其是平均体积）有异常，或有家族地贫史，或配偶已确诊地贫，都应进一步检查。

但这里要提醒孕妈妈的是，如果孕晚期贫血程度较为严重的话还是需要选择药物、叶酸或者喝口服液来进行补铁，单纯的食补很难孕妇对铁的需求。

容易出现血红蛋白偏低的贫血现象。孕期的铁需求较高，如果孕妇血红蛋白低于100g/l，除了食补增加铁质来改善贫血外，可考虑补充铁剂服用孕妇贫血常用的铁，之缘片，补铁生血增加营养，一个月后血红蛋白就会明显提高了。

故需同时服用铁剂和维生素C。补充铁剂：贫血需要补充微量元素铁，建议服用铁剂-铁之缘片，专门改善和治疗贫血的，主要是安全补血、服用无副作用、不会对肠胃造成刺激。一般贫血可在6-8周的时间内得到改善。

地贫孕妇吃什么补血

1、含铁的食物 多食用含血红铁的动物性食物，如肝脏、瘦肉、内脏、动物血。而植物性非血红素的食物分别有蛋黄、红枣、红糖、干果、蘑菇等。建议在贫血严重的孕妇多吃含有含血红素铁的食物。

2、孕妇贫血应该多食用富含铁、维生素B12和叶酸的食物，以帮助提高血红蛋白水平。以下是一些推荐的食物：红肉：牛肉、羊肉、猪肉等，是富含血红蛋白的优质蛋白质来源，也是补充铁质的重要食物。

3、蛋黄也是不错的补铁食物。荤素搭配补血：孕期贫血要注意荤素搭配，像红枣、赤豆、血糯米、黑木耳、黑芝麻、大豆是植物性食物中含铁量较高的。每周熬点红枣糯米粥来吃；早上可以来一碗黑芝麻，下午泡一杯红枣茶。

4、黑木耳：木耳是平时很常见的食物，但是它的补血效果很好。木耳中的铁含量是很高的，对于缺铁性贫血有着很好的疗效。在使用黑木耳进行补血时，最好是和猪肝进行搭配煲汤，补血的效果会更加出色。

5、对于重型β地贫应从早期开始给予中、高量输血，以使患儿生长发育接近正常和防止骨骼病变。 孕妇饮食的原则有哪些 多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

6、贫血的孕妇，吃哪些食物能够补血？在孕期可以多吃一些桂圆，桂圆中含有大量的葡萄糖，蔗糖，并且含有人体所需要的铁元素，能够有效的预防孕期出现贫血的现象，而且能够补血补气。