产后肋骨打开.需要修复吗

产后几天可以吃什么,产后肋骨突出会恢复吗

另外就是产妇在生产之后要多吃白菜，白菜里面也还有丰富的维生素，另外胡萝卜也是必要的选择，胡萝卜可以帮助产妇的眼睛恢复健康，而且胡萝卜里面的营养物质让产妇的消化变得更好。女性生完孩子之后，身体会变得非常的虚弱。

分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋，若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。 不能吃冰冷食物。冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。 不能饮用刺激性饮料。

产后可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等。因为女性在生产完后，比较脆弱。所以女性在生产完后要进食优质蛋白，及时补充损失的蛋白质、氨基酸，可以促进恢复，如鸡蛋、鹌鹑蛋、纯牛奶、酸奶等。

产后头三天时，产妇的体力尚未恢复，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。

不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。你吃的水果不要太凉。

女人生完孩子之后，大多会有钙流失的现象。如果钙流失明显并且没有得到及时的补充，女人产后很可能会出现骨质疏松等症状。所以为了促进产后恢复，生完孩子之后应当适当地补充钙元素以及其他复合维生素等营养品。