酸奶搭配什么可以减肥

酸奶搭配什么食物减肥

苹果 吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。

酸奶搭配什么食物减肥1 黄瓜+酸奶：美容纤体 因为黄瓜和酸奶都是低热量食物，而且黄瓜本就是一种非常好的美容减肥食物，所以和酸奶搭配共食可以更大的加强减肥的效果，而且还不用担心这样搭配会吃胖。

黄瓜×酸奶：美容纤体 因为黄瓜和酸奶都是低热量食物，而且黄瓜本就是一种非常好的美容减肥食物，所以和酸奶搭配共食可以更大的加强减肥的效果，而且还不用担心这样搭配会吃胖。