孕妇胃灼烧（孕妇胃灼烧吃什么可以缓解）

怀孕期间有胃部烧灼感,应该如何应对呢?

胃烧灼的情况下，可以吃点易消化的弱碱性食物，比如蒸馒头、白菜汁、南瓜粥等，可以稀释胃酸，减轻不适。不吃促进胃酸分泌的食物 促进胃酸分泌的食物有油腻食物、高糖食物和高盐食物，均会加重胃部烧灼感。孕妇应该清淡饮食。

分餐多吃，多餐少食。建议大家：任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。

孕期有胃部烧灼感，应该怎么办呢？生活方式的调整主要是指饮食的调整。少吃多吃，不要吃得太多。注意均衡营养，正确摄入膳食纤维，避免刺激性食物和消化不良，如咖啡、充气饮料、巧克力等。

如何应对怀孕初期胃灼热？ 1 、饭后不要弯曲 应对胃灼热最重要就是要记住，饭后弯曲身体是触发胸部和喉咙烧灼感的最主要因素之一。因此，当你吃完饭后，最好坐直，这样可以促使食物和酸下降到胃部，不会逆流。

孕期有胃部烧灼感,应该怎么办呢?

1、孕妇衣着要宽松柔软，要多吃新鲜水果蔬菜，以保证大便通畅，夜间睡时，抬高上身，有助于减少食物返流。

2、胃烧灼的情况下，可以吃点易消化的弱碱性食物，比如蒸馒头、白菜汁、南瓜粥等，可以稀释胃酸，减轻不适。不吃促进胃酸分泌的食物 促进胃酸分泌的食物有油腻食物、高糖食物和高盐食物，均会加重胃部烧灼感。孕妇应该清淡饮食。

3、分餐多吃，多餐少食。建议大家：任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。

4、如果在怀孕期间经常的反酸烧心，还可以适量的嚼一些口香糖，因为咀嚼的动作能够促进唾液腺的分泌，吞咽的次数也会增多，会冲走胃液，从而让胃酸得到稀释，消除带来的不适感。

孕妇胃酸烧心如何缓解?

1、喝小苏打水 孕妇在胃烧心时，可以吃些苏打饼干或喝杯小苏打水，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

2、孕期胃酸、烧心最主要还是应该靠饮食来调节，比如说胃酸严重的时候应该忌高油、高脂的食物，并且忌空腹进食水果，晚上睡觉前进食高蛋白、水果等这些都可能引起胃酸分泌的增加。

3、可以吃足量的苏打饼干来缓解症状，注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免巧克力、咖啡和浓茶刺激胃酸分泌，避免脂肪食物，硬而高的淀粉可以增加胃肠道的重量。睡觉前不要吃得太多。

4、孕妇胃酸胃胀烧心怎么办 合理饮食。进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。

5、刺激心包针灸穴位6或P6（这个穴位可用于缓解恶心）有助于缓解孕期胃酸和烧心。

孕妇胃酸胃胀烧心怎么办

孕妇出现烧心，主要考虑为胃酸分泌过多或者胃酸反流所引起，可以通过以下几种方式来快速的进行缓解：可以及时饮用牛奶、豆汁等流质的碱性食物，可以快速中和胃酸，缓解烧心。

喝小苏打水 孕妇在胃烧心时，可以吃些苏打饼干或喝杯小苏打水，因为小苏打是碱性物质，能中和胃酸，解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心，最好别喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

孕期胃酸、烧心最主要还是应该靠饮食来调节，比如说胃酸严重的时候应该忌高油、高脂的食物，并且忌空腹进食水果，晚上睡觉前进食高蛋白、水果等这些都可能引起胃酸分泌的增加。

孕妇胃酸胃胀烧心怎么办 合理饮食。进食勿过饱，以免使胃内压力升高，横膈上抬。要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。特别是晚餐更忌过饱和过晚，最好在睡前2~3小时内进食，这样你才有足够的时间来消化食物。

一般这种情况治疗可以先使用食疗的方法调理，可以多吃点碱性的食物，比如可以吃点馒头饼干等中合一下胃酸，或者服用碳酸氢钠片中和胃里面的胃酸。

可以吃一些苏打饼干，苏打饼干也属于碱性的食物，能够中和胃酸，得到很好的缓解。

女性在生活中该如何减轻怀孕期间的“胃灼热”呢?

当你感到胃灼热时，你可以适当增加饮食，然后定期改善这种生活方式和饮食习惯。如果孕妇胃灼热，建议及时就医，并在医生的指导和建议下服药。散步或做其他适当的运动。时间应在半小时到一小时内检查。吃越来越多的饭菜。

可以吃一些苏打饼干，苏打饼干也属于碱性的食物，能够中和胃酸，得到很好的缓解。

注意易消化和饮食清淡的食物。垫上几个枕头，使上半身抬起，使卡玛的头和脚抬高15-20厘米，上半身抬高10-15度，这可以有效地减少食道反流。注意，抬起扫描电镜垫来抬起整个上半身会影响食物流向胃，加重胃灼热的症状。

胃灼热是孕妇很常见的不适，这是因为腹部隆起顶到胃部，加上荷尔蒙导致消化变慢所引起。少量多餐、避免刺激食物可以有效的减少胃酸过多。蜂蜜加牛奶、生姜茶、苹果醋加蜂蜜都可以用来舒缓胃灼热的症状。