孕妇能吃丁桂鱼吗

桂鱼嘌呤含量到底是多少

桂鱼属中嘌呤鱼类，含量在55mg -100mg之间。说起这个丁桂鱼，相信很多人都对它不是很了解，此鱼原产于欧洲，乃鱼中贵族，主要用于观赏，有皇室宠鱼之美誉，因此它比一般的鱼要贵的多。

桂鱼嘌呤不高，海货中桂鱼属于较低嘌呤的鱼类，一般占据每100g嘌呤含量在30-75mg中间。

如果痛风患者想食用鱼肉，建议食用桂鱼，嘌呤含量比较低，每100g桂鱼中嘌呤含有24mg。其他中嘌呤含量的鱼类，如鲈鱼、鲑鱼，痛风间歇期的患者可以少量食用。

因为其嘌呤含量高以及容易引起过敏。每100g桂鱼中嘌呤含量约为121mg，由此可见，桂鱼属于中嘌呤食物。因此，痛风的患者不能食用桂鱼，以免使尿酸的水平升高，从而诱发或加重痛风，不利于疾病的控制与恢复。

鱼的嘌呤值排序是：低桂花鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有55mg的嘌呤 。三文鱼的嘌呤含量为100g的鱼中有30mg到75mg的嘌呤。黄鳝的嘌呤含量为100g的鱼中有98mg的嘌呤。草鱼的嘌呤含量为100g的鱼中含有150mg的嘌呤。

不怕高尿酸、痛风有不少的淡水鱼嘌呤含量很低，如桂鱼，每100g桂鱼肉中嘌呤含量仅为24mg，类似于这种低嘌呤的鱼肉，大家是可以放心食用的。