拍打经络减肥法有用吗

拍打身体可以减肥吗?

想减肥，这个运动的强度远远不够。健体需要适当锻炼。减肥需要大量消耗脂肪。

光拍打肯定减不了肥呀，亲平时需要锻炼，而且平时所吃的食物是要少吃多餐的进行。平时油炸的最好不要吃，晚上过了8点也不要进食啦。

拍打身体可以减肥吗拍打身体可以减肥。人体内有很多经络，经络不畅通就会导致肥胖。适度的拍打经络部位，可以使体内血气运行畅通，排出体内多余的毒素，从而起到减肥的效果。

你好，可以减肥。交替拍打10分钟 水平躺着，双腿弯曲呈“弓”型。双手间隔在腹部左右靠近盆骨地方连续交替拍打10分钟，力度不可以将肚皮打红，也不要太轻否则对肠道没有刺激作用。

没科学依据，最好别信，要是那样有用的话，就没事找打得了。