减肥茶民间配方

减肥茶配方大全

生命在于运动。通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。

将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。功效：排毒 养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。

第 人参玫瑰花茶 人参2-3粒，玫瑰，大枣适量。 人参能促进精神，延缓衰老，能镇定神经，并具有消脂减肥和美容功效。第 洛神荷叶减肥茶，洛神荷叶酸酸甜甜的口感受到了每个人的广泛喜爱。

山楂槐花茶：先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。加入其他药材，再煮15分钟即可。

(2)玫瑰普洱清肠茶选择理由：玫瑰普洱是一个天然的减脂配方茶，普洱茶对消除脂肪是非常见效的，所以两者搭配对于减肥非常的有效，而且方法相当简单。

自制减肥茶推荐(1)柠檬马鞭草材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。