红肠减肥法

在减肥,又想吃哈尔滨红肠,有木有这样的哈尔滨红肠。

1、妹纸，您这要求不科学啊，明显和现有物理法则不符啊。你去试试哈尔滨红肠，比较好吃，但是哈尔滨红肠里面肥肉太多，吃了容易发胖怎么破？你可以试试裕昌食品的哈尔滨红肠——瘦肉儿童肠，这个没肥肉。

2、以下是我认为的哈尔滨红肠前十位排名： 哈肉联：是哈尔滨肉类联合加工厂的简称，生产的红肠品质优良，口感鲜美，是哈尔滨的著名特产之一。 秋林里道斯：是哈尔滨市秋林食品有限公司旗下的品牌，生产的红肠口感鲜美，是哈尔滨的经典红肠品牌之一。

3、哈尔滨红肠是一种高热量食物，每100g红肠中含有280大卡热量，建议平时还是要少吃。

4、需要提前准备好的材料包括：猪肉(瘦) 4250克、猪肉(肥) 750克、盐 175克、玉米淀粉 230克、大蒜 100克、味精 40克、红肠调料 1包、肠衣 适量。准备漏斗，肠衣。

5、两种馅料充分混合，加水适量给肉上劲。加入红肠料，搅拌均匀。淀粉开水冲开，稍凉后加入馅料中，搅拌均匀。腌制6-12小时 温水泡好的肠衣套在机器上，灌肠。系成需要的长度，注意排气可以用牙签刺破表面。

6、准备配料。把肉打水搅拌，约150g水。像一个方向搅拌，然后放入葱蒜姜，糖，料酒，香油，盐，味精。搅拌均匀后放入水淀粉。肠衣事先洗净，泡好，套入灌肠器，灌肠，在一定距离用线扎紧。