孕妇维d偏低

孕妇维生素d低怎么补

1、准妈妈们注意，补钙的同时，要同时补维生素D，它可以促进钙质的吸收。另外，孕妇最好每天多晒晒太阳，让皮肤直接接受阳光的照射，有利于钙质的吸收。

2、每天可加食1-2个鸡蛋，因为蛋类含有丰富的蛋白质、钙、磷和各种维生素。多晒太阳，使机体产生多种维生素D，以保证胎儿骨骼生长的需要。多注意补充微量元素，如锌、镁、碘、铜等。

3、孕妇怎么补维生素d：准妈妈们可以多吃富含维生素d的食物，例如鸡蛋、鱼、动物肝脏、小虾等，这些食物就含有维生素d，准妈妈们只要多食用这些食物，是可以保证维生素d的供给的。常到室外晒晒太阳。

4、你好！你现在怀孕多长时间了，我觉得可以多晒太阳，多吃木耳，香菇，再就是可以补充含油。维生素d的钙片适当的补充就可以，孕妇奶粉也可以适当的喝一下。

5、那么孕妇维生素d低怎么补呢？孕妇维生素d低怎么补 孕妇缺维生素D可以通过多进食一些富含维生素D的食物如牛奶、豆腐等，还可在医生指导下服用一定剂量的保健品，平时应进行一些户外运动，多晒晒太阳。

6、你好很高兴为你解答你这种情况可以，口服维生素d滴丸。追问：这个一定要吃药么，食补可以么。追你好维生素d是对胎儿是没有影响的。食疗您可以吃一些芝麻虾皮，鸡蛋。追问：好的，谢谢。追不客气，鸡蛋要吃水煮鸡蛋。