五行经络刷腰腹减肥

五行经络按摩刷用法

1、上肢：从上向下疏通；1下肢：由下向上疏通（即向脏方向按摩）；1脚底：从脚跟向脚肢方向按摩。

2、按摩刷使用方法 （1）手伸进手柄内并握住产品。（2）将滚珠放在需要按摩的部位，由下至上或打圈式进行按摩。（3）每次按摩20-30分钟，一般每天坚持按摩2-3次。

3、上而下，先头部、颈、背、腰部或腹部、后四肢，先按摩身体左侧，再按摩身体右侧。头部：用魔力刷从额前到后脑，不必涂刮痧润滑剂，每个部位疏通30次左右，刮至 头部发热感为宜。

4、有效结合中医五行学，推测使用者身体健康值。可以达到事半功倍的减肥效果。