孕妇胃凉了怎么办

孕两个月胃凉,呼吸不畅,干呕怎样缓解

问题分析： 你好怀孕期间胃难受干呕吐酸水等不适症状这考虑是正常孕妇反映的情况。

由于孕早期胃酸分泌较少，容易引起消化不良，孕妈切莫一餐吃得太饱，导致食物返流，引起呕吐。可采用少吃多餐，比如平时一天三餐，现在增加六餐；平时吃两碗米饭，现在只吃一碗米饭，缓解孕吐。

胃平均需要4～5小时才能清空食物，饭后至少要预留3小时让胃充分消化食物，这段时间最好让上半身保持直立。如果想在饭后小眯一下，可以拿3个抱枕垫在身后或靠在沙发上休息。

怀孕两个月老是吐怎么办 少吃多餐：饮食方面，提倡少吃多餐，不吃油腻和辛辣食物，可缓解恶心、呕吐等妊娠反应。

怀孕两个月恶心，太难受了，该如何缓解？孕妇如果在怀孕之后出现了恶心的情况的话，可以通过调整自己的饮食来改善。

如豆类，洋葱等，养成每天排便的习惯，适当地运动。食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，胃也容易接纳冷的食物。不要空腹，常备些点心，牛奶等，注意补充水分。