孕妇每天喝水量

孕妇喝水的正确方法

正确的饮水方法孕早期每天摄入1000～1500毫升的水，孕晚期则控制在1000毫升以内。每隔两小时喝一次水，一天保证8次、共1600毫升的饮水，让你和宝宝都保持水润。

而天然矿泉水是孕妇的最佳饮品，稀释的果汁也可以。喝水量应该根据体重决定孕妇应该根据自己的体重决定每天的饮水量。例如，体重75公斤的孕妇每天应该喝大约5升水。天然矿泉水是最佳饮品天然矿泉水是孕妇的最佳饮品。

对于孕妇来说，喝水是非常重要的。本文将介绍孕妇喝水的正确方法，以及恒温水杯的选择。