孕妇能否吃枸杞

孕妇能吃枸杞子吗

1、孕妇怀孕期间是可以吃枸杞的。因为怀孕以后孕妇体质比较弱，如果吃枸杞可以增强抵抗力，还可以缓解疲劳的症状。但是任何食物都要有一定的量，不能过多的吃，任何食物吃过量对身体都有副作用。

2、孕妇适合食用枸杞，但是枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等孕妇在发病期间也不宜吃。

3、怀孕期间能否吃枸杞呢：答案是适量食用。孕期女性适量食用枸杞有助胎儿发育。营养丰富枸杞营养丰富：含有粗脂肪、粗蛋白、多种维生素和胡萝卜素等。促进胎儿发育枸杞也能为胎儿补充营养，促进其智力发育。

4、答案是肯定的，孕妇是可以吃枸杞的。但吃枸杞时有许多注意事项。如果孕妇有胃寒的症状的话，建议不要食用枸杞，因为枸杞本身就是散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状。