绿茶粉减肥

绿茶粉的功效?好处与坏处?

1、绿茶粉敷脸的功效与作用如下：抗氧化功效：绿茶粉富含多种抗氧化剂，能够抵御自由基对皮肤的损伤，保护皮肤细胞，使肌肤更加健康。

2、提高肌肉耐力如果经常喝绿茶，是可以提高肌肉耐力的，这是其好处之一。因为绿茶当中含有一种，叫做儿茶素的物质，这种物质具有非常好的抗氧化作用，能够让身体的脂肪加速燃烧，也可以改善肌肉的耐力，消除身体的疲劳。

3、夏季，以饮绿茶为佳，绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好，此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。

4、绿茶瘦身减脂 绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。

5、喝茶的好处是第一帮助消化，第二对我们的视力眼睛有好处。茶叶中富含的维生素正好是眼睛所需物质，所以具有保健作用，多喝茶水吧。

6、形态不同，不过同样都是所含绿茶成份大致一样，可以一起食用，没什么坏处。不过把绿茶粉拿来的铁观音同泡想减肥的话效果不大。想减肥的话，可以和其他东西拼，应该会好些。