产后8年还能做产后修复么

生完宝宝2年了还能做产后修复吗?

你生完孩子已经两年了，刚刚生完孩子的时候骨盆就有点宽，没有及时的进行治疗，现在如果想去做骨盆康复的话，效果没有以前好，但是还是可以去做的。相对而言时间会长一些。建议你如果没有太大影响的话，也可以考虑顺其自然。

一般正常情况下在一年之内是可以完全恢复的，训练越早恢复的效果会更好一些，如果剖腹产两年之后才想要做修复训练的话，最好是先去医院做一个盆腔肌检查，在医生的指导下选择合适自己的治疗方法。

产后恢复，对于新妈妈来说，它和对宝宝成长的关注一样重要。产后恢复的本质不仅是身材的婀娜，体态的优雅，更重要是生理功能的恢复，体能、运动能、生殖能力、性能力等，都恢复到产前孕前的最好状态。