孕妇奶粉止吐

怀孕孕吐厉害怎么办?

1、放松身心，以从容的心态度过这一阶段，解除紧张、焦虑的不良情绪，注意休息，保证充足的睡眠。选择清淡、易消化的食物，宜少食多餐，经常变换花样促进食欲。可口服维生素B1和B6，对缓解孕吐有一定的帮助。

2、充分休息。 压力过大，很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。不要过长时间呆在电脑或电视前面。

3、（3）处于怀孕初期呕吐严重的孕妇，尽量不要食用煎炸难消化的食物和油腻的汤类，油腻的汤类很容易引起孕妇呕吐的。（4）如果你大大偏爱吃酸，可适当吃些偏碱性食品，可预防酸中毒。

4、缓解孕吐的好办法 首先别让自己空腹 经常空腹、再加上低血糖有可能让你感到恶心。选择清淡的、高蛋白、高热量的食物，例如薄脆饼干或者酸乳酪。尽量避免辛辣的、高脂肪食物。