减肥芝麻酱

芝麻酱吃了会发胖吗

1、不会，又不是当饭吃。毕竟它是一种酱料。营养分析 芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，有很高的保健价值。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。

2、当然会胖！因为芝麻酱是芝麻做得，有时候伴有花生酱。还有要伴着面吃，当然会胖，增加热量和脂肪。

3、吃芝麻酱一般是不会发胖的。芝麻本身属于高蛋白高脂肪食物，它含有大量不饱和脂肪酸能有效使体内多余脂肪排出体内并且有清理内脏的作用，适量食用对健康大有益处。