天枢穴可以减肥吗

腹部按摩哪些穴,减脂祛湿,排出陈年黑便?

大家不妨在平时多按压几次。“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。

祛湿很重要，身体的湿气可以给我们带来各种各样的疾病，不过祛湿的方法很多，不只是按摩，还可以通过食物来祛湿，接下来我给你们讲一讲祛湿的各种方法。

体内湿气重，滞留在体内，无法排出，久而久之，便会慢慢导致小腹的水肿，这种严格来说，不算是肥胖，只是小肚子显的比较大。关节酸痛 体内湿气过重，会使得湿气钻进人体的关节部位。