减肥精油的使用方法

精油减肥的按摩手法

1、精油减肥要注意什么？精油减肥有哪些方法精油塑身三步骤：需要趴在美容床上，美疗师会先贴心地在你脚边放一个温热的中药袋帮你暖身。

2、使用精油减肥的方法有很多，以下是一些常见的方法： 按摩法：将适量的精油涂抹在身体上，用按摩器或者用手按摩，可以促进血液循环，加速新陈代谢，达到减肥的效果。

3、精油按摩可以瘦身。倒10-20滴精油于掌心抹于腹部，并按摩腹部。腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。穴位一： 中脘穴腹部正中线肚脐以上大约4寸处。

4、亲们看图的时候，从左往右，从上往下看哦。 然后双手握拳，轻轻捶打小腿肚等部位。 这里的手法力道可以加大。让小腿的肉肉能颤动起来为准。 -另一条腿用相同的方法步骤进行按摩捶打。 按摩完之后，开始刮痧。 好了。

5、怎么利用精油瘦身 利用精油瘦身主要是配合正确的按摩手法。瘦腿部：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。

6、穴位五： 水道穴肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。穴位六： 天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。