孕妇一天玩手机

孕期如何合理使用手机?

1、因此为了将电磁波对人体的伤害降至最低，我们在暂时不用手机时，应记得将手机电源关闭而不要将其设置在待用状态。 注意手机的摆放位置。 由于手机只要处于待机状态就会产生辐射，而且辐射对人的各个器官造成的危害也是不同的。

2、孕妇在怀孕期间不使用手机是不合理的，但在妊娠期间还是要尽量少使用，这是因为手机属于辐射源，长时间使用可能会影响胎儿在母体的发育。

3、在电子科技产品盛行的今天，我们几乎离不开手机。但对于准妈妈们来说，如何在孕期合理使用手机就显得尤为重要。本文将为您介绍如何在孕期合理使用手机，保护宝宝的健康。

4、孕妇如何正确使用手机？让手机离头远一点 有很多人习惯晚上躺在床上玩手机，玩困就把手机往枕头下一放就睡觉。手机辐射强度与距离成反比。

5、孕妇如何正确使用手机：控制时间 每次看手机的时间不要超过1小时，也不要躺着或者侧卧看手机，以免影响视力。看一段时间后，最好让眼睛休息一会，如闭目养神、眺望远方、做眼保健操等。

6、合理使用耳机 尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。 不要移动通话 移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中，需要重新寻找讯号源，这样会增加辐射强度。