减肥一天吃两个苹果

一天吃两个苹果会不会胖啊

1、一天吃两个苹果不会胖。一般水果减肥是可以的，不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。

2、呵呵当然不会。除非你是哪种喝凉水也长肉的人。我个人不推荐节食减肥，因为这有害处。但是貌似运动减肥又有点效果没那么明显（过于丰满的人会有效果）。所以如果你非要靠这样来减肥的。那就吃两个苹果吧。

3、不会胖，因为本身水果也是食物吃到肚子里一样能饱的，水果里的脂肪含量低即能吃饱还不长肉，所以才不会发胖。