孕妇能不能吃瓜子

怀孕可以吃瓜子吗

你好，能吃的，瓜子本身就含有丰富的营养，如脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，这不仅有助于胎儿的发育，还有利于消化，因此怀孕期间可以适量吃一些的。

怀孕可以吃瓜子，瓜子中含多种维生素和微量元素，对胎儿大脑发育有好处。瓜子中含钾比较高，可以预防低血钾等情况，并且还可以多吃花生、核桃、松子等，可以促进胎儿大脑发育。但要注意适量，以免引起上火，导致孕期便秘。

怀孕可以吃瓜子，但是要适量。病情分析：孕期间可以适当吃瓜子的，但是不要吃得过多就可以的，瓜子的油腻，油脂相对比较重，如果吃得过多都可以导致不消化，还有可能会加重肝脏的负担。