孕妇胡萝卜

怀孕吃胡萝卜有哪些好处和禁忌

孕妇吃胡萝卜的好处可防止皮肤干裂β胡萝卜素在人体中化转化为维生素A，再加上胡萝卜原本就拥有的维生素A，这两种营养素能够增强上皮组织的完整与生长，促进胶原细胞的合成让皮肤水嫩漂亮、防止肌肤干裂。

有“小人参”之称，顾名思义具有很高的营养、保健和医疗价值。常食红心萝卜，具有清热、解毒、利湿、散瘀、健胃消食、化痰止咳、安五脏等功效，同时可排除体内毒性元素——汞，对高血压也有一定的疗效。

怀孕能不能吃胡萝卜 怀孕能吃胡萝卜。孕妇适当地吃一些胡萝卜，不仅能有效地补充维生素，还能够美容养颜，抗衰老，而且可以调节孕妇的免疫力，对母婴的视功能都是有促进作用。