孕妇为什么要多喝水

怀孕期间总是口渴,可以多喝水吗?

孕妇多喝白开水好吗2 喝水的好处是什么？水可以改善便秘，并有助于防止痔疮。尽管这似乎与直觉有出入，但怀孕期间你喝水越多，你身体中保存的水分越少。每一滴水都有助于你健康怀孕。

所以，在怀孕晚期的时候应该注意多喝水。并且，平时还应该注意做好护理工作，这样都可以防止出现口渴的现象，也可以防止对体内的胎儿造成影响。

孕期准妈妈们对水的需求要高于普通人的需要，只有每天多喝水，才会让自己精力充沛，从而集中注意力。孕妈可不要非得等到自己口渴的不行了再喝水，因为等到你感觉到口渴的时候，你就可能缺水了。

孕期确实需要多喝水，这也是正常怀孕的需要。但需要明确的是，如果明显过量且长期为口渴，不能确定是妊娠的生理现象，但可能是妊娠期糖尿病引起的。需要尽快检查血糖，看是否在正常范围内，以免出现问题。

帮助排除毒素 众所周知，喝水能够促进胃肠蠕动。怀孕期间也是如此，孕妇多喝水，可以促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，这对母体和胎儿来说都大有益处。

此外，像奶茶、果汁这样的饮品都 含有大量糖分 ，如果孕妈饮用过多， 患有妊娠期糖尿病的概率也会增加 。