减肥能吃炒鸡蛋吗

正在减肥的人,可以吃西红柿炒鸡蛋吗?

肯定可以，但是对身体伤害太大了。早饭不吃容易的肾结石。不吃主食身体受不了。早餐吃鸡蛋吧，不会胖的。炒鸡蛋油太大了，吃牛肉和鸡肉不会胖的。我就是减肥身体都出毛病了。

番茄营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。

其营养价值丰富，具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。它热量不是很高，有利于减肥的人食用，色泽鲜艳，清甜爽口。西红柿忌与石榴、螃蟹、冰棒、红薯、白酒、猪肝、鱼肉等类同食。

其实你反了...应该是早上中午可以稍微吃多一点，晚上最好不吃...不过咱晚上不吃还真熬不过来，稍微吃点，不能太多。