孕妇可以吃扒糕吗

孕妇可以吃外卖的蒸鸡吗?

孕妇可以吃外卖吗？上班族孕妈妈在外面吃饭对食物要有所选择。外面的午餐总体来讲比较油腻、味重，维生素和矿物质摄取不足。

且不说外卖能给孕妇提供多少营养，就是它的健康问题就足以对孕妇的身体（甚至胎儿）产生危害。

孕妇不能吃公鸡是因为会引起流产。公鸡具有活血化瘀、补气养血等作用，孕妇在食用之后能够促进体内的血液循环，从而诱发流产或者胎动不安的出现。在怀孕期间要注意饮食的摄入，还应该多休息，避免过度劳累、剧烈运动。