孕妇能吃清补凉吗

怀孕初期可不可以喝清补凉的汤

1、如果你怀孕的情况下，不建议吃一些清凉补汤的，这个一些嗯凉汤，就是说有一些寒凉的性质，可能会造成胚胎的一些寒凉，所以这个不建议喝的，可以吃一些温热的食物，注意营养成分，可以多吃一些蔬菜水果的。

2、孕妇在怀孕期间是可以吃清补凉的，但是要适当的食用，不可以过量。清补凉以润肺，健脾，祛湿为主，也有糖水店用水果做成糖水。在不同的地区，有不同的煮法和食疗效果，但是孕妇要尽量少吃比较好。

3、孕妇可以适量的喝清补凉汤，但也要注意看一下里面的中药成分，尽量不要有活血的中药。如果不是长期喝的话，应该问题不大。

4、怀孕的时候最好是建议不吃清补凉，怀孕期间要注意饮食，不要吃冰冷辛辣的食物，多吃富含维生素的蔬菜水果，不要吃太多的甜食，怀孕初期注意补充维生素，到了补钙的时间一定要进行补钙，避免后期出现脚步抽筋。

5、可以吃的，孕妇可以吃这些，这些都含有孕妇所需的营养素，如果是早孕的孕妇，注意不要吃一些活血的东西，如果是孕中晚期的孕妇，注意加强营养。

6、孕妇能吃清补凉的汤水，不过要吃少点，比如老鸭汤、猪肚汤都是很好的，有益于胎儿健康。孕妇在饮食营养方面，要遵循的原则是，要有全面的营养，充足的营养，均衡的营养，要荤素搭配，这些搭配其实在怀孕之前就需要遵循的。