孕妇很想睡觉

怀孕瞌睡多怎么回事?

妊娠初期，孕妇常常感到疲倦，想睡觉，睡眠时间比平时有所增加。白天需要小睡一会儿，否则就会打哈欠，或打瞌睡。这种嗜睡现象可能与怀孕后体内激素水平变化有关，例如黄体素水平上升。此外，孕妇的基础新陈代谢率增加，体内热量消耗较快，血糖水平不足，也是导致嗜睡的原因之一。

孕初期出现了瞌睡的现象是特别正常的，这可能是因为和孕妇体内的雌性激素有关系，比如黄体素升高，另外因为怀孕新陈代谢和体内热量消耗都会加快，这也是孕妇出现瞌睡的原因，所以这是正常现象，不需要过于担心。

怀孕时女性之所以出现嗜睡的情况，是因为女性体内荷尔蒙分泌起的作用，再加上怀孕之后身体的代谢速度会加快，体内热量消耗速度也会变快，血糖不足等等这些都是造成孕妇在怀孕期间嗜睡的主要原因，怀孕时如果觉得困，孕妇就可以睡，不用担心睡得太多，因为这是正常的生理需求。

孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。除此之外，怀孕初期，孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦虑的心理状态，也容易让孕妈感到疲惫不堪。