孕妇能喝凉饮料吗

孕妇不能喝的五种饮料

咖啡：无论是晨起醒神，还是工作解乏，抑或午茶休闲，咖啡受到很多人的青睐。不过，孕妇得留意了，要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎宝宝健康的隐形“杀手”，它容易引起流产或早产，而且还有可能使细胞发生变异，引起畸形。所以孕妇尽量不要喝。可乐型饮料：要知道这种饮料中也含有咖啡因，孕妇还是少喝为好。

碳酸饮料 可乐、雪碧等这些饮料会作用于胎盘，影响胎儿。3 冷饮 冷饮会刺激肠胃，引起胃肠症状。4 酒 酒精可进入胎儿体内，孕妇喝酒可引起胎儿缺氧，发育不良，5 咖啡 咖啡中的咖啡碱，能破坏维生素，长期饮用，可能导致流产。6 糯米酒 糯米酒也含酒精，可使胎儿发育不全。可以选择参茶，柠檬水之类。

我们的身体每日都需要汲取一定的数量，因为身体中大部分都是水分，所以身体对于水分的需求量很大，尤其是孕妇，每日都需要摄入一定量的水分，最常见的就是白开水，但是也不会如此单调，现在的饮品很多，口味也十分多样化，但是有些饮品是孕妇不能所饮用的，有哪些呢？下面一起来看看。

孕期饮品的选择对于母婴健康至关重要。以下是一些关于孕妇饮料适宜与不宜的指南。 茶饮料红茶含有咖啡因和大量鞣酸，对胎儿不利。孕妇应避免饮用浓红茶，以防引发缺铁性贫血。相比之下，绿茶适量饮用有益于心肾功能和血液循环，但亦需注意其含有的鞣酸。推荐绿茶品牌如尚客茶品的绿茶，售价80元。