产后2年才开始修复好吗

产后两年半做盆底肌还管用吗,产后两年多了还能做盆底肌修复吗1、你好，啥时做都不晚，自己做提肛运动即可。长期坚持就好了，好可防止晚年尿失禁。望能帮助到你。2、其实一般正常情况下产后盆底肌修复的最佳时间是在产褥期完成之后尽...

小编 2023-09-07

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