产后腰痛做产后修复能好吗

产后腰痛可以通过合理饮食和运动来康复吗?随着身体的恢复，可适量运动，做产后恢复体操，但要循序渐进。整个产褥期都应保证充足的睡眠和休息，不要过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。而且产妇可以通过产后康复，恢复韧带状态，纠...

小编 2023-09-08

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