跑步减肥会长肌肉吗（跑步减肥会有赘皮吗）

跑步减肥会不会跑出肌肉1、病情分析：跑步减肥是会有肌肉，但是相对于脂肪来说这个是很少的一部分，脂肪沉积会造成肥胖，跑步锻炼的肌肉一般不会出现肥胖的哪种一看就比较胖的情况。意见建议：建议多吃青菜水果，注意锻炼。也可以在饭...

小编 2023-09-03

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