适合孕妇吃的6种营养粥,莲子糯米粥营养丰富还能补气补血孕妇吃什么粥补血补气效果好1核桃枸杞粥,枸杞具有补气血的功效,核桃有补脑、补肾益气的效果。将两种食物煮成粥,可以达到更好的补气血的效果。这款粥具有益气补血以及利尿...