产后修复多久可以跳舞

产后多久可以做跳跃类的运动呢?顺产身体恢复比较快，一般坐月子一个月足够可以恢复了，但是子宫还是没有完全恢复，一般子宫恢复需要40多天，所以等40天以后完全可以做跳跃式运动了。因此，一般的建议是，一年后，修复足够好，可以...

小编 2023-09-12

46 0