自己腹部按摩减肥手法

减肥按摩肚子的手法是什么?1、合推腹部将两手放在两胁肋下，即肋弓下缘，自腹部的两侧向腹中线推挤，由轻至重用力，两手掌逐渐由上腹部移动至下腹部，反复推挤1-2分钟。或者可以使用按摩腹腔脏器，能够调节腹腔脏器功能。2、大...

小编 2023-09-12

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