求半年瘦50斤减肥方案运动减肥啊,有效又不会反弹。而且像你这样基数大的,瘦是很容易的。只要你半年都可以坚持运动,我认为瘦五十斤不是问题,同时也管住嘴巴,不是吃那些有的没的。想想自己的健康,加油吧。水一定要多喝,水是没有...