运动少的人用什么方法减肥最好。不运动的减肥方法1米粉减肥法:就是用米粉来代替米饭的一种方法。米粉是一种低卡路里的食物,它可以增进肠胃的消化功能,预防和治疗成人病。常用减肥方法有:奶昔减肥;运动减肥;行为减肥;桑那...