徐文兵女性更年期养生（徐文兵解读黄帝内经更年期）

徐文兵讲更年期潮热如何调理徐文兵建议常吃黄花菜，黄花菜是一种很不错的蔬菜，含有丰富的营养，如维生素A、C、B1等，还含有烟酸、钙，常吃它能够缓解潮热的不适症状。建议，挑选黄花菜的时候，颜色以天然的褐色为最好。徐文兵讲更...

小编 2023-09-03

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