白醋怎样用才能减肥多久才有效白醋一般是在用餐后立即喝、晚上睡前喝为宜。这样可以防止过度刺激肠胃,又能起到减肥瘦身效果。要注意的是不要空腹喝白醋,会对肠胃有很大刺激,长期可能造成伤害。蜂蜜白醋减肥法三天即可见效,一个月一...