早上吃什么饼干不发胖不过,苏打饼干是饼干中热量最低的。热量最低也就是说相同克数的苏打饼干比全麦饼干热量还低。建议:太平蜂蜜苏打热量最低。思朗粗粮饼干无糖的也可以,满香的,无糖的也不会容易发胖。怎么吃饼干不会发胖早餐配...