红薯,紫薯与白薯哪个更适合减肥紫薯。虽然紫薯和红薯都是非常适合在减肥期间吃的食物，但是两者相比的话紫色的减肥效果会更明显，因为两者相比紫薯的热量和糖分更低，食用后所产生的热量更少。如果比较二者的减肥效果，还是紫薯减肥效...
小编 2024-01-22 45 0