南明区产后修复运动训练

产后运动,妈妈们的必修课!产后运动是每位妈妈恢复身体的必修课。掌握以下要点，轻松开启恢复之旅。耐心恢复产后的身体需要时间修复，剧烈运动暂缓。顺产妈妈6周后、剖腹产妈妈8周后，再开始轻度运动，避免伤口裂开或出血。产后恢复...

小编 2024-01-23

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