孕妇在孕期漏尿,正常吗?该如何缓解1、锻炼骨盆底肌肉不仅能够减轻孕期尿失禁，也有利于分娩和产后恢复。准妈妈最好过了孕早期就开始做凯格尔运动。2、练习骨盆底肌肉：孕期骨盆底肌肉松弛，通过练习骨盆底肌肉可以缓解漏尿情况。多...
小编 2024-01-26 43 0