去健身房能减肥吗1、其实去健身房减肥是一个不错的选择,运动是最健康的减肥方式,而健身房可以为大家提供各种各样的运动器材,想要通过健身房减肥首先要坚持,其次也要注意控制饮食。2、因为能够自制的人,无论是在家里还是在健身房...