女人小肚子胖怎么减肥

有什么有效的瘦腿瘦小肚子的方法1、左右侧跨坐臀部拉伸，右腿伸直在后，左腿屈曲在身前，双手扶地，保持身体、骨盆正对前方，尽可能下压臀部，右侧大腿前侧贴近地面，上身挺直呼吸，左侧臀部有牵拉感。2、瘦肚子最有效的方法NO仰...

小编 2024-01-28

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