怎样才能减肥?1、吃麦当劳等快餐并不能直接减肥,因为这些食品通常含有高热量、高脂肪和高糖分,长期食用可能会导致肥胖和其他健康问题。2、项饮食秘诀吃瘦你的身材谈到减肥,人人有一套奉行的减肥圣经,如:不能吃饭面及肉类、每...