减肥应该吃什么做什么运动?七天辟谷法具体怎么操作呢?在辟谷的时候，不要吃主食，可以多吃蔬菜水果等等，有时候可以喝点蔬菜汤充饥，主要是靠坚强的意志力挺过去，毕竟习惯一日三餐的人不吃饭很不好过的。断食期间，不能总是在家里躺...
小编 2024-02-28 78 0